【福岡】ダイエット中の外食がしたい！ダイエッターがおすすめするお店3選！

 

「友人や恋人、仕事の仲間との外食は、
ダイエット中でも諦められない」

と、悩んでいませんか？

 

しかし、大丈夫です。

 

ダイエット中におすすめな外食先を知っておけば、
ダイエット中でも美味しい外食を楽しむことができるのです。

 

今回は福岡でダイエット中におすすめな外食先を3店舗ご紹介します。

ダイエット中の外食！福岡で必見のお店３つ

 

福岡には、女性が喜ぶ野菜が充実したランチや、
ヘルシーなメニューを提供している外食先が多くあります。

 

また、ダイエット中に嬉しい
オーガニックや無農薬など、
素材にこだわっている外食先も多く、
ダイエットに関わらず、普段にも使えます。

 

福岡に買い物に来ていたり、福岡在住の方にも、
是非参考にしていただきたいです。

 

食べないことがダイエットではなく、
ヘルシーなものを美味しく食べて、
健康的に痩せることを目指しましょう！

 

1.ダイエット中の外食に野菜ソムリエ特製のランチが食べれる：旬菜agro

出典先：食べログ

 

はじめにご紹介するダイエット中におすすめの外食先は、
美味しい野菜料理が食べれるところです。

 

野菜を知り尽くした福岡の野菜ソムリエが
作る野菜料理が食べれる「旬菜agro」は、
博多駅博多口から徒歩8分のところにあります。

 

夜は野菜たっぷりの創作料理を食べながらお酒を楽しむことができます。

 

料理やお酒だけでなく、野菜不足の方に
小松菜とオレンジ、サツマイモとリンゴなどで作った、
フレッシュカクテルもヘルシーで美味しくておすすめです。

 

お酒が好きだけどダイエットしている人には、とても嬉しいところです。

 

お酒にまで野菜が入って、ヘルシーで飲めるので、
ダイエット中の飲み会や外食にはぴったりな福岡のお勧めの店です。

 

店内は日当たりがよく、
シンプルなインテリアで
心地よい外食できる空間が作られています。

 

夜はバーカウンターにお酒がたくさん並んでいて、
昼と夜はまた違った印象をもたらしてくれます。

 

今回は、そんな福岡でおすすめの旬菜agroで、
福岡の野菜ソムリエが作った、野菜ソムリエ特製外食をご紹介します。

 

出典先：食べログ

 

ランチメニューは基本的には「野菜ソムリエ特製ランチ」のみです。

 

メインを肉か魚で選ぶことができます。

 

プラス500円すれば、
両方のメインを食べることができます。

 

ランチメニューを注文すると、
小鉢が二皿テーブルに運ばれてきます。

 

小鉢には野菜がふんだんに使われた料理で構成されています。

 

ダイエット中にたくさん食べて欲しいのが、
ビタミンや食物繊維が豊富な野菜です。

 

外食だと野菜をたくさん食べることが難しい場合もあります。

 

しかし、福岡の旬菜agroでは、
小鉢から野菜をたくさん食べれて、
さらにメイン料理にもサラダがついて、
具たくさんの味噌汁まで食べれるのです。

出典先：食べログ

店名の「agro」は農業を表す言葉だそうで、
その名前の通りにお野菜をたくさん食べることができる
ダイエットにおすすめな福岡の素晴らしいお店になります。

 

ランチ全体のボリュームも満足できて、
何より野菜が豊富に使われているので、
低カロリーながらお腹いっぱいに食べることができます。

 

是非、福岡に旅行や、お出かけに来た時に、
足を運んでみてください。

 

福岡で季節の野菜が食べれる古民家カフェ：パッパライライ

 

次に紹介するダイエット中の外食に、
おすすめな福岡の店は「パッパライライ」です。

 

福岡市の赤坂府近にある古民家をリノベーションした
福岡のパッパライライは、住宅街の中にあるため、
隠れ家的なカフェでお洒落な雰囲気のお店です。

出典先：食べログ

九州産の野菜がたくさん使われていて、
サラダがとても新鮮で美味しいと福岡では有名なお店ですよ。

 

ダイエットをしている女性以外にも、
多くのリピーターさんが通っています。

 

お店のランチでは、
自家製の焼き立てパンつきのサラダランチや、
スープランチなどの３種類から選ぶことができます。

出典先：食べログ

出典先：食べログ

福岡のパッパライライのサラダは、
いわゆるサラダと聞いて想像するものよりも、
華やかで、野菜の種類もボリュームもたっぷりです。

 

野菜のメインディッシュと呼んだ方がいいくらいです。

 

また、季節によってサラダの中身は旬な野菜に変わります。

 

ダイエットしている人としては、
外食で思いっきり野菜をたくさん食べれる、嬉しいお店です。

夜はやっていなく、ランチタイムのみ営業しています。

 

しかし、落ち着きのあるゆったりとした心地よい空間が、
ダイエットをしていない女性にも人気で、ランチタイムでは
たくさんのお客さんで混雑する恐れがあります。

 

是非、福岡に来た時には予約してから
来店されることをおすすめいたします。

 

ダイエット中の外食でオーガニック素材のサラダとヴィーガンスイーツが楽しめる：リリーバリー

 

最後にご紹介する福岡の外食先は、
リリーバリーです。

 

福岡の赤坂駅から近いところにあります。

出典先：食べローグ

 

リリーバリーは福岡で珍しいヴィーガン料理が食べれるお店です。

 

ヴィーガン料理とは、肉・魚・乳製品・卵など、
動物由来の成分を含まない料理のことです。

 

福岡のリリーバリーでは、そのほとんどが、
自然が作る野菜をメインとした料理となっています。

出典先：食べログ

 

ダイエットしている女性には是非足を運んでほしい外食先になります。

 

また、サラダだけでなく、
小麦粉を一切使ってないグルテンフリーで、
たくさんの野菜を取り入れたマフィンも人気です。

 

ランチのサラダメニューに、
好きなマフィンを選んで、食べることができます。

出典先：食べログ

マフィンは甘さ控えめで、
ダイエットしている人の中で、
糖分も気にする方には嬉しいところです。

 

ランチメニュー以外にも、マフィンのみテイクアウトもできます。

 

ダイエット中の方には、外食でだけじゃなくて、
家でもストックして食べることができるのです。

 

是非今回の機会に福岡のヴィーガンマフィンに
チャレンジしてみてください。

 

まとめ

 

ダイエットしていても、
美味しい外食ができます。

 

今回はダイエット中の方に、
人気の福岡の外食先をご紹介しました。

 

他にもまだ紹介しきれない外食先がたくさんあります。

 

是非、ダイエット期間中だからと、
外食を我慢するのではなく、美味しくヘルシーに、
しっかりと食べれる福岡の外食先を調べて、外食を楽しみましょう！